Fatiga, somnolencia y conducción

¿Sabías que el 90% de los siniestros viales son causados por factores humanos?
Los principales factores de riesgo evitables según la OMS (2004) son los siguientes: – Velocidad excesiva – Ingestión de alcohol y otras drogas – Fatiga – Ser varón y joven- Deficiencias de la vista 

La fatiga es uno de los más complejos de prevenir porque es multicausal. Sus consecuencias afectan la capacidad de conducción y pueden poner en riesgo al conductor y a terceros. Van Der Nest, en 1978, la define como «un cambio en la eficacia de ejecución de un organismo humano, producido por medio de una amplia variedad de factores fisiológicos y psicológicos, que actúan sobre el sujeto, bien combinados, bien de forma aislada». 
Numerosos autores como Nelson, Stave, Brown y Poulton, entre otros, identifican las siguientes manifestaciones y síntomas negativos de la fatiga:

  • disminución del nivel de vigilancia y atención, 
  • disminución de la precisión y velocidad de las respuestas, 
  • incremento del tiempo de reacción para maniobrar, 
  • tendencia a aceptar niveles propios más bajos de precisión y desempeño y aceptación de mayores riesgos, 
  • reducción de la amplitud de la atención y disminución de la capacidad para realizar dos tareas simultáneamente

Por eso desde Woocar estamos preparando contenidos para comprender las causas que generan fatiga en los conductores. Si entendemos cómo reducir la fatiga, podremos reducir sus consecuencias sobre la seguridad vial.

¿Qué acciones podemos tomar para reducir nuestra fatiga y la de nuestro equipo de trabajo en la ruta?

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